ЗДОРОВЬЕ
ВАШИХ НОГ!

ВЕНОЛЕК® способствует
устранению симптомов варикоза:
боль, тяжесть, отеки.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Как предотвратить варикоз?

Как предотвратить варикоз?

Лучшее лечение как известно это профилактика. В конечном счете, чтобы избежать операции и сохранить ноги здоровыми и красивыми на долгие годы, необходимо заранее позаботиться о Ваших венах. Варикозно расширенные вены, к сожалению, уже никогда не будут выглядеть так, как прежде.

Поэтому, если у Вас есть генетическая предрасположенность или Вы обнаружили у себя первые симптомы варикоза, соблюдайте следующие рекомендации.

  • Не занимайтесь самолечением - обязательно посетите врача-флеболога!
  • Начните следить за своим весом, так как избыточная масса тела повышает риск развития варикоза.
  • Оптимизируйте физическую нагрузку и рацион питания. Исключите острую и пряную пищу, не пересаливайте еду. Не увлекайтесь углеводами и фаст-фудом.
  • Начните прогулки вокруг дома, это улучшит отток венозной крови.
  • Возможна умеренная физическая активность - ходьба, бег трусцой, плавание. Это стимулирует кровоток, поддерживает тонус вен. Плюс положительно сказываются на Вашем общем самочувствии, обеспечивая в том числе легкость ног.
  • Подумайте, стоит ли Ваша красота тех жертв, какие Вы приносите на ее алтарь. Потому старайтесь по возможности не носить обувь на высоких каблуках, узкую и неудобную одежду, так как все это ухудшает циркуляцию крови.
  • Помните, что алкоголь и курение провоцируют и усиливают заболевания вен. Решите, что для Вас важнее, удовольствие или здоровье.
  • Старайтесь реже посещать баню, сауну и вообще избегать резких перепадов температур – все это дополнительная стресс-нагрузка для ваших вен.
  • Избегайте подъема и переноса тяжестей, так как это приводит к застою крови и отекам, что может отрицательно сказаться на Ваших венах.
  • Компрессионный трикотаж – обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой, так как компрессионный трикотаж должен быть подобран специально для Вас;
  • Старайтесь чаще делать массаж ног. Это великолепная профилактика варикоза.
  • Правильно и регулярно принимайте лекарственные препараты из группы венотоников. Венолек® – один из них. Он поможет устранить отек, улучшить отток венозной крови и снимет тяжесть в ногах.

Всегда помните, что предотвратить развитие болезни вен возможно, если Вы комплексно подходите к вопросу. Следуйте советам специалистов, ведите активный образ жизни без вредных привычек. И тогда Ваши вены будут здоровыми долгие годы.

Как предотвратить варикоз?

<p> Лучшее лечение как известно это профилактика. В конечном счете, чтобы избежать операции и сохранить ноги здоровыми и красивыми на долгие годы, необходимо заранее позаботиться о Ваших венах. Варикозно расширенные вены, к сожалению, уже никогда не будут выглядеть так, как прежде. </p> <p> Поэтому, если у Вас есть генетическая предрасположенность или Вы обнаружили у себя первые симптомы варикоза, соблюдайте следующие рекомендации. </p> <ul type="disc"> <li>Не занимайтесь самолечением - обязательно посетите врача-флеболога!</li> <li>Начните следить за своим весом, так как избыточная масса тела повышает риск развития варикоза. </li> <li>Оптимизируйте физическую нагрузку и рацион питания. Исключите острую и пряную пищу, не пересаливайте еду. Не увлекайтесь углеводами и фаст-фудом.</li> <li>Начните прогулки вокруг дома, это улучшит отток венозной крови.</li> <li>Возможна умеренная физическая активность - ходьба, бег трусцой, плавание. Это стимулирует кровоток, поддерживает тонус вен. Плюс положительно сказываются на Вашем общем самочувствии, обеспечивая в том числе легкость ног.</li> <li>Подумайте, стоит ли Ваша красота тех жертв, какие Вы приносите на ее алтарь. Потому старайтесь по возможности не носить обувь на высоких каблуках, узкую и неудобную одежду, так как все это ухудшает циркуляцию крови.</li> <li>Помните, что алкоголь и курение провоцируют и усиливают заболевания вен. Решите, что для Вас важнее, удовольствие или здоровье.</li> <li>Старайтесь реже посещать баню, сауну и вообще избегать резких перепадов температур – все это дополнительная стресс-нагрузка для ваших вен.</li> <li>Избегайте подъема и переноса тяжестей, так как это приводит к застою крови и отекам, что может отрицательно сказаться на Ваших венах.</li> <li>Компрессионный трикотаж – обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой, так как компрессионный трикотаж должен быть подобран специально для Вас;</li> <li>Старайтесь чаще делать массаж ног. Это великолепная профилактика варикоза.</li> <li>Правильно и регулярно принимайте лекарственные препараты из группы венотоников. Венолек® – один из них. Он поможет устранить отек, улучшить отток венозной крови и снимет тяжесть в ногах.</li> </ul> <p> Всегда помните, что предотвратить развитие болезни вен возможно, если Вы комплексно подходите к вопросу. Следуйте советам специалистов, ведите активный образ жизни без вредных привычек. И тогда Ваши вены будут здоровыми долгие годы. </p>

2020-06-11T15:50:23+0300

Венолок
Россия
Москва, ул. Бабаевская д.6
+7 (495) 797–99–54
Вернуться к списку статей
5
5
1
ЗАО «Канонфарма продакшн»
107014
Россия
Московская область
Москва
Бабаевская ул., 6, стр. 1
+7 (495) 797–99–54
+7 (495) 797-99-54