Развитие геморроя у будущих мам не всегда связано непосредственно с родовой деятельностью, во время которой приходится активно тужиться. Застой и воспаление в венах прямой кишки может возникнуть еще во время вынашивания ребенка.
После родов заболевание у женщин часто возникает в острой форме. Пациентки, как правило, жалуются на жжение и зуд в области ануса – первые симптомы послеродового геморроя.
В этом случае необходимо обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение.
Врачи настаивают на профилактике еще во время беременности.
Сюда входит:
- ежедневные пешие прогулки по утрам;
- сбалансированный рацион питания для профилактики запоров
- отказ от ношения обтягивающей одежды (особенно тугих поясов)
- обязательное выполнение упражнений Кегеля (сжимание мышц промежности и сфинктера)
Возьмите на заметку комплекс упражнений, которые хорошо тренируют мышцы ягодиц и брюшного пресса, анальный сфинктер, способствуют оттоку крови из малого таза:
- стоя, скрестив ноги, напрягайте мышцы заднего прохода и ягодиц;
- сядьте на стул или табурет с жестким сиденьем, выпрямите спину, подайтесь слегка вперед, и так же ритмично напрягайте мышцы заднего прохода;
- далее перелягте спиной на пол, расставьте на ширину плеч согнутые в коленях ноги и, упираясь на ступни и плечи, подымайте таз.
- лежа на спине, начните поднимать прямые ноги - сначала одну, потом другую.
- сделайте "ножницы": разводите и сводите, перекрещивая, приподнятые прямые ноги;
- затем выполните "велосипед": приподняв ноги, сделайте несколько движений, словно крутите воображаемые педали;
- все еще лежа на спине, согните ноги в коленях и, прижав их плотно к животу, немного подождите, затем повторите упражнение несколько раз;
- займите положение, при котором тело опирается на ладони, локти и колени, затем, поворачивая таз, касайтесь ягодицами пола попеременно - то справа, то слева от себя.
Каждое упражнение выполняется не менее чем по 10 раз.
Если геморрой все же случился после родов, то врачи рекомендуют молодой маме консервативное лечение. Из местных средств для лечения наружного геморроя после родов применяются мази, для лечения внутреннего геморроя - свечи.
Если женщина не кормит ребенка грудью или завершила грудное вскармливание, то можно применять препараты, содержащие диосмин, например, Венолек®.
